Agua, es esencial para mantener el cuerpo hidratado.  2. Bebidas isotónicas, para reponer los electrolitos perdidos.  3. Barritas energéticas, preferiblemente de cereal o avena para que aporten al organismo proteína. 4. Fruta seca, aportan grasas y proteína al cuerpo, haciéndote sentir lleno de energía 5. Chocolate, siempre ayuda, una pequeña porción provee la energía necesaria...Read More

«Guau, ¿eres una guía de aventura? «ESOS SUENA COMO UN TRABAJO DIVERTIDO. QUIERO SER UNO TAMBIÉN « Ahora espera. Antes de que compres ese arnés y casco, quiero compartir contigo todo mi conocimiento y experiencia sobre cómo es ser una guía de aventura. Antes de llegar a la parte de «expectativa», quiero compartir mi historia...Read More

Far far away, behind the word mountains, far from the countries Vokalia and Consonantia, there live the blind texts. Separated they live in Bookmarksgrove right at the coast of the Semantics, a large language ocean. A small river named Duden flows by their place and supplies it with the necessary regelialia. It is a paradisematic...Read More

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