Que alimentos energéticos llevar a los recorridos

Agua, es esencial para mantener el cuerpo hidratado.  2. Bebidas isotónicas, para reponer los electrolitos perdidos.  3. Barritas energéticas, preferiblemente de cereal o avena para que aporten al organismo proteína. 4. Fruta seca, aportan grasas y proteína al cuerpo, haciéndote sentir lleno de energía 5. Chocolate, siempre ayuda, una pequeña porción provee la energía necesaria...
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5 Fotos que te puedes sacar en pareja con Gaiaxtreme

    Vía Ferrata  Nido de los aguiluchos Pico Norte     Matacanes  Cascada del Chipitín  
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Salto del abuelo en matacanes

El cañon de Matacanes : Una maravilla natural

Cañon de Matacanes, Monterrey, Nuevo león, México ¿Dónde está el Cañón de Matacanes? Se encentra en el municipio de santiago, nuevo león, en el ejido Potrero Redondo. A una distancia de approximadamente 2 horas de Monterrey. Apenas Matacanes se volvio un destino turístico hace 15 años, y como resultado, sus paisajes y piedras se han...
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¿Que es ser un guía de aventura ?

«Guau, ¿eres una guía de aventura? «ESOS SUENA COMO UN TRABAJO DIVERTIDO. QUIERO SER UNO TAMBIÉN « Ahora espera. Antes de que compres ese arnés y casco, quiero compartir contigo todo mi conocimiento y experiencia sobre cómo es ser una guía de aventura. Antes de llegar a la parte de «expectativa», quiero compartir mi historia...
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El equipo necesario para pasar un día en la montaña

A wonderful serenity has taken possession of my entire soul, like these sweet mornings of spring which I enjoy with my whole heart. I am alone, and feel the charm of existence in this spot, which was created for the bliss of souls like mine. I am so happy, my dear friend, so absorbed in...
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Audio Post Format

Far far away, behind the word mountains, far from the countries Vokalia and Consonantia, there live the blind texts. Separated they live in Bookmarksgrove right at the coast of the Semantics, a large language ocean. A small river named Duden flows by their place and supplies it with the necessary regelialia. It is a paradisematic...
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Standard Post Type

A wonderful serenity has taken possession of my entire soul, like these sweet mornings of spring which I enjoy with my whole heart. I am alone, and feel the charm of existence in this spot, which was created for the bliss of souls like mine. I am so happy, my dear friend, so absorbed in...
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Video Post Format

Far far away, behind the word mountains, far from the countries Vokalia and Consonantia, there live the blind texts. Separated they live in Bookmarksgrove right at the coast of the Semantics, a large language ocean. A small river named Duden flows by their place and supplies it with the necessary regelialia. It is a paradisematic...
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